به نقل از «آنا»

۴ مدل ذهنی می‌تواند کسب‌وکار شما را سودآور کند

تاریخ انتشار: ۲۷ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۳۵۲۶۵۴

به گزارش خبرنگار گروه خانه خلاق خبرگزاری آنا، کارآفرینان برای توسعه کسب‌وکار خود از تکنیک مدل ذهنی استفاده می‌کنند. این مدل، تکنیکی است که توسط بسیاری از کارآفرینان برای پرورش تفسیر بهتر رابطه میان جنبه‌های خاصی از زندگی استفاده می‌شود. به بیان ساده‌تر، مدل ذهنی چارچوبی برای نحوه عملکرد کارکنان است.

مدل ذهنی بهترین تکنیک برای راهنمایی صاحبان کسب‌وکار است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

توسعه‌دهندگان شرکت می‌توانند برای تصمیم‌گیری بهتر، حل مشکلات و داشتن درک واضح‌تر از این تکنیک استفاده کنند. مدل ذهنی برای بسیاری از مشاغل مفید و سازنده است. صاحبان شرکت با کمک مدل‌های ذهنی می‌توانند ساختار‌ها و چارچوب‌هایی را که منجر به نتایج بهینه‌تر می‌شود را با یکدیگر ادغام کنند.

گزارش‌های متعدد نشان می‌دهد که هیچ مدل ذهنی کاملی وجود ندارد. تمامی کسب‌وکار‌ها می‌توانند از آن‌ها برای کاهش زمان صرف‌شده برای تصمیم‌گیری استفاده کنند. صاحبان کسب‌وکار می‌توانند مشکلات بسیار پیچیده را با استفاده از این تکنیک تجسم و یک برنامه عملیاتی ایجاد کنند.

یکی از برجسته‌ترین روش‌های ذهنی برای ساده‌سازی سیستم‌های پیچیده کسب‌وکار، روش اصول اول است. بسیاری از تاجران معروف و موفق مانند ایلان ماسک و جف بزوس از این تکنیک استفاده می‌کنند.

ایلان ماسک با استفاده از روش اصول اولیه توانست به حقایقی درباره موشک اسپیس‌ایکس برسد. ابتدا، آن‌ها با نگاه کردن به اصول مهندسی زیربنایی شروع کردند تا بفهمند چگونه می‌توان یک موشک را با روشی مقرون به‌صرفه و کم مصرف ساخت. سپس، آن‌ها براساس این اصول کار کردند تا کارآمدترین موشک را در جهان بسازند.

جف بزوس از Flywheel آمازون استفاده می‌کند تا سود خود را به حداکثر برساند و کسب و کار خود را به بهترین شکل ادامه دهد. یکی از بزرگترین سایت‌های تجارت الکترونیک جهان به استفاده از یک روش ذهنی بسیار سازنده افتخار می‌کند.

این مدل ذهنی با استفاده از اثر گلوله برفی کار می‌کند. کار زیادی وجود دارد که باید آن را شروع کرد، اما به محض اینکه شروع به حرکت کرد، شتاب بیشتری می‌گیرد و سریعتر می‌چرخد. تنها تفاوت بین گلوله برفی و فلایویل این است که چرخ طیار مجبور به توقف نیست. تا زمانی که کسی مانع آن نشود، می‌تواند به چرخش ادامه دهد.

آمازون با استفاده از صرفه جویی در مقیاس برای کاهش ساختار هزینه خود چرخ لنگر ایجاد کرده است. به این ترتیب مشتریان قیمت‌های کمتر و طیف وسیع‌تری از محصولات را دریافت می‌کنند.

مدل ذهنی دیگری که توسط یکی از موفق‌ترین کسب‌وکار‌ها در بخش مسکن، استفاده می‌شود، اثر شبکه است. در اقتصاد و تجارت، هر کاربر اضافی از محصولات یا خدمات به افزایش ارزش این محصولات و خدمات کمک می‌کند. این مدل ذهنی در صنایع مختلف بسیار مهم است، زیرا ما در زندگی روزمره خود از کالا‌ها و خدمات انبوه استفاده می‌کنیم.

مدل ذهنی دیگر برای مشاغل و افرادی است که می‌خواهند بدانند کجا می‌توانند سرمایه‌گذاری مالی کنند. این مدل ذهنی بر محدود کردن مکان‌هایی تمرکز می‌کند که صاحبان کسب‌وکار می‌توانند براساس درک خود سرمایه‌گذاری انجام دهند. با این حال، این مدل ذهنی را می‌توان در بسیاری از زمینه‌های زندگی به کار برد. هر کدام از مدل‌های ذهنی یک نوع نگاه به زندگی را دنبال می‌کنند؛ بنابراین صاحبان کسب‌وکار هر چه راه‌های بهتری بشناسند، می‌توانند با آن‌ها کار کنند و از آن‌ها به نفع خود استفاده کنند.

انتهای پیام/۳۰۰۴/

انتهای پیام/

منبع: آنا

کلیدواژه: کسب و کار مدل ذهنی سودآوری صاحبان کسب وکار مدل ذهنی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۳۵۲۶۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هوجیچا ؛ از چای سبز برشته شده ژاپنی تا تقویت عملکرد شناختی!

عصر ایران - چای سبز رست شده یا برشته که به نام هوجیچا نیز شناخته می شود، نوعی چای سبز ژاپنی است که روی زغال چوب برشته می شود تا طعم دودی منحصر به فرد و رنگ قهوه ای تیره متمایزی به آن بخشیده شود.

تحقیقات قبلی که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند، مزایای ارزشمند مصرف چای سبز برای تقویت عملکرد مغزی را برجسته ساخته اند، هرچند این تحقیقات اغلب روی اثرات بلندمدت، ترکیبات منفرد چای به صورت مجزا از سایرین یا مصرف مقادیر بالا متمرکز بوده اند.

به تازگی مطالعه ای به وسیله مجله ساینتیفیک ریپورتز منتشر شده است که در آن تاثیرات احتمالی مصرف چای سبز رست شده ژاپنی و چای سبز معمولی بر عملکرد ذهنی در مقایسه با آب ساده مورد بررسی قرار گرفته است. یافته ها نشان می دهند که حتی مصرف وعده های کوچک روزانه چای سبز یا چای سبز رست شده ممکن است به طور قابل توجهی عملکرد شناختی مغز و سلامت ذهنی را بهبود ببخشد.

مطالعه مصرف چای و عملکرد ذهنی

شرکت کنندگان در این مطالعه شامل 20 مرد بالغ سالم ژاپنی با میانگین سنی 23 سال بودند. آنها وظیفه داشتند یک تکلیف حسابی ذهنی 5 دقیقه ای را شش مرتبه و طی دو جلسه در یک روز انجام دهند.

در جلسه اول، شرکت کنندگان قبل از سه تکلیف اول آب گرم مصرف کردند. آنها پیش از یک دوره استراحت مجددا همین کار را تکرار کردند. یعنی در مجموع چهار مرتبه آب مصرف شد.

در جلسه دوم، شرکت‌ کنندگان قبل از انجام سه تکلیف باقی‌ مانده و همچنین پیش از یک دوره استراحت دیگر، چای سبز یا چای سبز برشته شده نوشیدند. دفعات مصرف در این گروه نیز چهار بار بود.

این روند یک ماه بعد با تغییر نوع چای تکرار شد تا همه شرکت‌ کنندگان هر دو نوع چای مورد نظر را تجربه کنند.

طی روند تحقیق، محققان 11 پاسخ فیزیولوژیکی مختلف را برای ارزیابی تاثیر نوشیدن آب گرم، چای سبز یا چای سبز برشته شده بر عملکرد ذهنی دا‌وطلبان مطالعه اندازه‌گیری کردند.

آنها همچنین ارزیابی های خود شرکت کنندگان در مورد سطح خستگی، استرس و حجم کاری ذهنی را به منظور تکمیل داده های فیزیولوژیکی جمع آوری کردند.

تاثیر چای سبز بر استرس فیزیولوژیکی و عملکرد ذهنی

در مقایسه با نوشیدن آب گرم، مصرف چای حین انجام تکالیف منتج به کاهش قابل توجه حجم خون بافتی (TBV)، جریان خون بافتی (TBF) و پاسخ‌ های طیف‌ سنجی مادون قرمز نزدیک (NIRS) در شرکت‌ کنندگان شد.

این نتایج نشان می دهند که نوشیدن چای سبز یا چای سبز رست شده ممکن است به تعدیل پاسخ های استرس فیزیولوژیکی در بدن شرکت کنندگان کمک کند. در واقع به نظر می رسد که ترکیبات معطر موجود در چای سبز دارای اثرات آرامش بخشی هستند و نقش مهمی در این نتایج مثبت دارند.

نویسندگان مطالعه ذکر کردند: «با بررسی دقیق شاخص‌ های مختلف، متوجه شدیم که خاصیت آروماتیک چای سبز رست شده ژاپنی دارای پتانسیل ایجاد اثرات روانی مثبت، افزایش عملکرد ذهنی، تقویت شادابی و کاهش احساس خستگی است.»

در تمام جلسات آزمایش، عملکرد شناختی حین مصرف چای به طور قابل توجهی بالاتر از آب بود.

جالب اینجاست که صرفا چای سبز برشته شده با وجود محتوای کافئین کمتر نسبت به چای سبز معمولی، خواص ضد خستگی دارد.

همچنین مشاهده شد در جلساتی که از چای برشته شده استفاده می‌ شد، تعداد بیشتری از تکالیف تعیین شده با بهبود در نرخ پاسخ و عملکرد همراه بودند.

نکته مهم این است که این فواید با مقادیر کم چای و در یک بازه زمانی کوتاه مدت به ثبت رسیدند. در نتیجه تمامی یافته ها با عادات معمول مصرف روزانه چای مطابقت دارند.

چای سبز چگونه می تواند عملکرد ذهنی را بهبود بخشد؟

به منظور دست یابی به بینشی بهتر پیرامون مکانیسم های نهفته در پس نتایج مطالعه مورد بحث، Eliza Whitaker متخصص تغذیه که در مطالعه شرکت نداشته توضیح می دهد:

این مطالعه نقش تحریک آروماتیک چای به ویژه ترکیباتی مانند پیرازین‌ های موجود در چای سبز برشته شده را در تاثیر گذاری بر خلق و خو، آرامش و هوشیاری با اثر مستقیم بر فعالیت مغز برجسته می‌ کند. مشخص شده که مصرف این چای به ایجاد احساس طراوت و افزایش هوشیاری کمک می کند.

این مطالعه همچنین نشان داده که تحریک آروماتیک سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌ کند، باعث القای آرامش و کاهش پاسخ‌ های استرسی می‌ شود و در نهایت احساس خستگی ذهنی را کاهش می‌ دهد.

هنگام مقایسه چای سبز رست شده و چای سبز معمولی، به این نتیجه می رسیم که چای سبز برشته حاوی پیرازین و اجزای معطر بیشتری است که می‌ توانند مکانیسم مطرح در پس فواید این مطالعه را توضیح دهند. با این حال، برای تایید این موضوع همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است.

آیا بهتر است عادت مصرف روزانه چای سبز را در خود تقویت کنیم؟

استفاده از چای سبز و به خصوص چای سبز برشته شده ژاپنی در برنامه‌ تغذیه روزانه‌ می‌ تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما توجه به ملاحظات خاص نیز ضروری است.

برای مثال افرادی که برای بیماری های مختلف دارو مصرف می کنند، به ویژه آنهایی که فشار خون بالا دارند یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، باید مراقب تداخلات احتمالی باشند. علاوه بر این کسانی که سابقه سنگ کلیه دارند نیز باید مراقب محتوای اگزالات چای سبز باشند.

چای سبز حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه یا چای سیاه است و می‌ تواند جایگزین مناسبی برای افرادی باشد که تمایل به مصرف کافئین کمتر دارند.

گفتنی است که هوجیچا از طریق عطاری های سراسر کشور قابل تهیه است.

کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: وقتی چای سبز می‌نوشید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد